今日の夕飯

昨日は３人目のモニターセッションでした。

本質に近づく過程、そして、本当の自分を楽しんでほしい◎

実家に帰ると、母ががんもどきの煮物を作ってくれていました。

自分のためにご飯を準備しました。

あれしたい、これしたいを手放して。

自分の今のためにご飯を作る。

作る過程を楽しむ。味わう。

こうやって自分のために時間を使って感じることが自分を大切にすることだとも感じた時間。

いろんなことを手放さないと得られないこの至福感。

ありがたい夕飯でございました！